ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ
Тема:Обеспечение безопасности людей на водных объектах в осенне-зимний период.Учебные цели:
- Изучить правила поведения на льду и действия при провале под лед.
- Изучить порядок оказания помощи при провалах людей под лед.
- Изучить порядок оказания первой медицинской помощи при переохлаждении.
Время: 30 мин.В Пензенской области расположено более тысячи водных объектов – рек, прудов, озер и водоемов, – которые в летнее время часто используются для купания и активного отдыха, а зимой – в качестве катков, подледной рыбалки или просто пешеходной дорожки, помогающей сократить расстояние, чтобы не идти через мост или плотину. Как правило, выходя на любой водный объект, человек вообще не задумывается о том, что вода является для него чужеродной стихией и, следовательно, повышенным источником опасности. По данным Государственной инспекции по маломерным судам МЧС России только за истекший период этого года на водных объектах нашей страны нашли свою смерть 4283 человека, из них 126 детей, а ведь все они не собирались тонуть, а пришли к воде, чтобы искупаться, походить на лодочке, половить рыбу, выяснить, кто быстрее доплывет до другого берега и т.д. В Пензенской области за этот год утонуло при купании или при падении в водный объект 30 человек, из которых двое детей.Кажется, что с окончанием купального сезона нет причин для беспокойства. Вместе с тем, несоблюдение правил безопасности на водных объектах в осенне-зимний период также часто становится причиной гибели и травматизма людей.Что нужно знать и помнить любому человеку, независимо от того, сам он попал в беду, провалившись под лед, или пытается оказать помощь другому, попавшему в такую ситуацию?Осенний лед в период с ноября по январь, то есть до наступления устойчивых морозов, непрочен. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он ещё способен выдерживать небольшую нагрузку, но днём, быстро нагреваясь от действия солнечных лучей и просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым, хотя и сохраняет достаточную видимую толщину.
Становление льда
- Как правило, водоемы замерзают неравномерно, по частям: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине.
- На озерах, прудах, ставках (на всех водоемах со стоячей водой, особенно на тех, куда не впадает ни один ручеек, в которых нет русла придонной реки, подводных ключей) лед появляется раньше, чем на речках, где течение задерживает льдообразование.
- На одном и том же водоеме можно встретить чередование льдов, которые при одинаковой толщине обладают различной прочностью и, соответственно, грузоподъемностью.
Основным условием безопасного пребывания человека на льду является соответствие толщины льда прилагаемой нагрузке:
- толщина льда, безопасная для нахождения на нем одного человека, должна быть не менее 7 см;
- безопасная толщина льда для сооружения катка составляет 12 см и более;
- безопасная толщина льда для проезда по нему автомобилей – не менее 30 см.
Время безопасного пребывания человека в воде:
- температура воды плюс 2-3°С оказывается смертельной для человека через 10-15 мин;
- при температуре воды, близкой к 0°С, смерть может наступить через 5-8 мин.
Критерии прочного льда:
- Прозрачный лед с зеленоватым или синеватым оттенком.
- На открытом бесснежном пространстве лед всегда толще.
Критерии тонкого льда:
- Цвет льда молочно-мутный, серый лед, обычно ноздреватый и пористый. Такой лед обрушивается без предупреждающего потрескивания.
- Лед, покрытый снегом (снег, выпавший на только что образовавшийся лед, помимо того, что маскирует полыньи, замедляет рост ледяного покрова).
- Лед более тонок на течении, особенно быстром, на глубоких и открытых для ветра местах; над тенистым и торфяным дном; у болотистых берегов; в местах выхода подводных ключей; под мостами; в узких протоках; вблизи мест сброса в водоемы теплых и горячих вод промышленных и коммунальных предприятий.
- Лед тонок в нижнем бьефе плотины, где даже в сильные морозы кратковременные попуски воды из водохранилища способны источить лед и образовать в нем опасные промоины.
- Лед более тонок также в местах, где растет камыш, тростник и другие водные растения.
- Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
- При переходе через реку или водоем по льду необходимо пользоваться только оборудованными ледовыми переправами, где безопасный маршрут перехода обозначен специальными вешками. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут, стараясь избегать водостоков, полыней, лунок и тому подобных мест.
- Нельзя проверять прочность льда ударом ноги, так как при проломе льда вы сразу окажетесь в воде. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, то это означает, что лед тонкий, ходить по нему нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
- При переходе водоема группой необходимо выдерживать расстояние друг от друга в 5-6 метров.
- Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
- Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.
- Если вы заранее планируете групповой выход на замерзший водоем, то необходимо брать с собой прочный шнур длиной 12-15 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев её под мышки.
- Убедительная просьба детям: не выходите играть на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках), если рядом нет взрослых.
- При нахождении на льду нужно быть собранными и готовыми к немедленным действиям. Растерявшиеся люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации часто становятся беспомощными.
ЭТО НАДО ЗНАТЬ
Выживание в холодной воде
- Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если ее температура ниже 33,3°С. Теплопроводность воды почти в 27 раз больше, чем воздуха, процесс охлаждения идет довольно интенсивно. Например, при температуре воды 22°С человек за 4 мин теряет около 100 калорий, т.е. столько же, сколько на воздухе при той же температуре за час. В результате организм непрерывно теряет тепло, и температура тела, постепенно снижаясь, рано или поздно достигнет критического предела, при котором невозможно дальнейшее существование организма.
- Скорость снижения температуры тела зависит от физического состояния человека, его индивидуальной устойчивости к низким температурам, толщины подкожно-жирового слоя и теплозащитных свойств одежды, находящейся на нем.
- Важная роль в активном снижении теплопотерь организма принадлежит сосудосуживающему аппарату, обеспечивающему уменьшение просвета капилляров, проходящих в коже и подкожной клетчатке.
- Перехватывает дыхание.
- Голову как будто сдавливает железный обруч.
- Резко учащается сердцебиение.
- Артериальное давление повышается до угрожающих пределов.
- Мышцы груди и живота рефлекторно сокращаются, вызывая сначала выдох, а затем вдох. Непроизвольный дыхательный акт особенно опасен, если в этот момент голова находится под водой, ибо человек может захлебнуться.
- Пытаясь защититься от смертоносного действия холода, организм включает в работу резервную систему теплопроизводства – механизм холодовой дрожи.
- Теплопродукция резко возрастает за счет быстрого непроизвольного сокращения мышечных волокон, иногда в три-четыре раза. Однако через некоторый период времени и этого тепла оказывается недостаточно, чтобы компенсировать теплопотери, и организм начинает охлаждаться. Когда температура кожи понижается до 30°С, дрожь прекращается, и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью. Дыхание становится все реже, пульс замедляется, артериальное давление падет до критических цифр.
Основные причины смерти человека в холодной воде
- Переохлаждение, так как тепла, вырабатываемого организмом, недостаточно для того, чтобы возместить теплопотери.
- Смерть может наступить в холодной воде иногда гораздо раньше, чем наступило переохлаждение. Причиной этого может быть своеобразный “холодовый шок”, развивающийся иногда в первые 5-15 мин после погружения в воду.
- Нарушение функции дыхания, вызванное массивным раздражением холодовых рецепторов кожи.
- Быстрая потеря тактильной чувствительности. Находясь рядом со спасательной лодкой, терпящий бедствие иногда не может самостоятельно забраться в нее, так как температура кожи пальцев падает до температуры окружающей воды.
Оказание помощи провалившемуся под лед
Самоспасение
- Не поддавайтесь панике!
- Удерживая себя на поверхности воды, нужно стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела – перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при резких движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).
- Находясь на плаву, голову следует держать как можно выше над водой. Более 50% всех теплопотерь организма (а по некоторым данным даже 75%) приходится на её долю.
- Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
- Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.
- Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.
- Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
- Зовите на помощь.
- Добравшись до берега, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.
Если Вы оказываете помощь другому человеку:
- Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти к ней по-пластунски.
- Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему новые силы и уверенность в спасении.
- За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.
- Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.
Первая помощь:
- Перенести пострадавшего на безопасное место, согреть.
- Повернуть пострадавшего лицом вниз и опустить голову ниже таза.
- Очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаление воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).
- При отсутствии пульса на сонной артерии сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.
- Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.
Отогревание пострадавшего
- Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.
- Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.
- Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к “сердцевине” тела, что приведет к дальнейшему снижению ее температуры. Алкоголь же будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.
